Ak máte 1 VAJCIA a JOGURT a MÚKU bez rúry

 

S jedným vajcom, jogurtom a múkou môžete urobiť niekoľko lahodných dezertov a občerstvenia bez rúry!

Prečo sú tieto tri možnosti také rozmanité?

Vajcia: Jedná sa o prírodné spojivo, ktoré pomáha zviazať cesto dohromady.
Jogurt: Dodáva vlhkosť a chuť a robí cesto ľahšie.
Múka: Pridajte do receptu štruktúru a môžu byť použité ako s pšenicou, tak s inými možnosťami, ako sú ovsené vločky alebo celozrnné obilniny.
Nápady na recepty:
Jednoduché palacinky:
V mise rozšľaháme vajcia, jogurt, múku a štipku cukru dohladka.
Zahrejte nelepivú palacinkovú panvicu a pridajte cesto v malých porciách, aby sa peklo na oboch stranách.
Podávajte s ovocnou, medovou alebo čokoládovou omáčkou.
Mini pizze:
Cesto z palaciniek rozvaľkáme na pomúčenom povrchu.
Pridajte paradajkovú omáčku, nastrúhaný syr a obľúbenú náplň (šunka, oregano, olivy).
Vymažte niekoľko minút alebo hnednite dno na panvici.
Kokosové muffiny:
Rozšľaháme vajcia, jogurt, múku, nastrúhaný kokos a štipku cukru.
Vytvarujte na guličky a vierte v strúhanom kokose.
Zmrazte asi 30 minút.
Mikromuffíny:

Zvyšok nájdete na ďalšej strane