Čerstvý alebo sušený rozmarín (najlepšie organický)
Jemný rastlinný olej (olivový, mandľový alebo slnečnicový)
Čistú, suchú sklenenú nádobu
Tmavú sklenenú fľašu na skladovanie
Princíp je jednoduchý: nechajte čas a mierne teplo pôsobiť, aby olej absorboval arómy rozmarínu.
Šetrná metóda na prípravu prospešného nálevu:
Začnite dôkladným umytím rozmarínu, ak je čerstvý, a nechajte ho úplne vyschnúť. Tento krok je dôležitý, aby ste sa vyhli zvyškovej vlhkosti.
Hrubo odstráňte listy a vložte ich do nádoby bez toho, aby ste ich príliš stlačili.
Rozmarín úplne zalejte rastlinným olejom podľa vášho výberu. Bylina by mala byť úplne ponorená.
Nádobu uzavrite a umiestnite ju na suché a tmavé miesto približne na štyri týždne.
Nezabudnite ju každé dva alebo tri dni jemne pretrepať.
Po uplynutí času preceďte olej pomocou gázy alebo jemného filtra a potom ho prelejte do tmavej sklenenej fľaše.
Zvyšok nájdete na ďalšej strane
