Ideálne na raňajky, ku káve alebo ako zdravý dezert
Najlepšie sú mierne teplé, ale chutné aj studené
Môžu sa skladovať v nádobe až 3 dni alebo zmraziť
💡 Tipy:
Čím zrelšie banány, tým sladšie sú muffiny – netreba pridávať ani gram cukru!
Pre čokoládovú verziu môžete pridať lyžicu kakaového prášku
Bezlepkovú verziu získate použitím certifikovaných bezlepkových obilnín
🍯 Prečo si tento recept uložiť?
✅ Len 2 základné ingrediencie – banán a ovos
✅ Bez múky, bez cukru, bezlepkové, bez výčitiek svedomia
✅ Rýchly, jednoduchý a zdravý dezert alebo raňajky
✅ Prirodzená ovocná sladkosť – ideálne pre deti aj dospelých
✅ Ideálne pre ľudí na diéte, vegánov a bezlepkových jedákov
Uložte si tento recept a upečte si zdravé banánovo-ovsené muffiny ešte dnes. Sú hotové za 5 minút a zmiznú ešte rýchlejšie! 🍌🥣🧁
Zvyšok nájdete na ďalšej strane
