Výrazné raňajky plné živín, plné farieb a sviežosti – krémové miešané vajíčka podávané s avokádom, paradajkami, špenátom a zmesou sladkého ovocia pre vyvážený a energizujúci štart do dňa!
Zloženie
2 vajcia
1 ČL masla alebo olivového oleja
½ avokáda, nakrájaného na plátky
½ kiwi, ošúpaného a nakrájaného na plátky
3–4 jahody, prekrojené na polovice
¼ šálky čučoriedok
2 cherry paradajky, prekrojené na polovice
Hrsť špenátu alebo miešanej zeleniny
Soľ a korenie podľa chuti
Trasa
pokračovanie na ďalšej strane
Pripravte si miešané vajíčka:
Vajcia vyšľahajte so štipkou soli.
V panvici s nepriľnavým povrchom rozohrejte maslo a na miernom ohni opečte vajcia, jemne miešajte, kým nevznikne krémová a mäkká zmes.
Pripravte si tanier:
Zvyšok nájdete na ďalšej strane
Domáce hnojivo z ryžovej vody pre izbové rastliny!
Tvarohový koláč mojej mamy!
Mäso, ktoré sa rozpadá na jazyku: bravčové plátky na rasci ako od starej mamy!
Jednoduchý, rýchly a extrémne obľúbený: Nepečený banánový dezert, ktorý miluje internet!
Domáca PÁLI paštéta do pohára: Pikantná pochúťka, ktorá vydrží celé roky.
