Kurkuma je vynikajúce korenie, ktoré obsahuje mnoho dôležitých látok, ako sú minerály, vitamíny a omega-3 mastné kyseliny.
Má extrémne silný protirakovinový, antibakteriálny a antivírusový účinok.
Cibuľa spolu s cesnakom má tiež protirakovinové účinky.
Môžete si pamätať z detstva čaj alebo cibuľový sirup, ktorý vám dala vaša matka, keď ste mali silný kašeľ.
Cibuľa môže pomôcť vytvoriť hlien a vyčistiť nečistoty z pľúc, takže to bude ideálne pre náš sirup.
Zázvor má podobné účinky ako cibuľa.
To isté platí pre med, ktorý môže tiež pomôcť regenerovať poškodené bunky v pľúcach a zmierniť zápal.
Potrebujeme:
1 polievková lyžica kurkumy
200 g cibule
2 až 3 cm zázvorový koreňový rez
200 g medu
0,5 litra vody
Príprava:
Zvyšok nájdete na ďalšej strane
