Celý recept:
Ingrediencie V šálkach a polievkových lyžiciach:
1 šálka ovsených vločiek (plus 1 ďalšia šálka)
150 ml teplého mlieka (asi 2/3 šálky)
1 jablko, nakrájané na kocky
20 g masla (asi 1 ½ polievkovej lyžice)
2 vajcia
50 g nasekaných orechov (asi 1/2 dl)
1 polievková lyžica avokádového oleja (na vymastenie)
2 roztlačené banány
1/2 čajovej lyžičky škorice
Štipka vanilkového extraktu
V gramoch:
100 g ovsených vločiek (plus ďalších 100 g)
150 ml teplého mlieka
1 jablko (asi 150 g), nakrájané na kocky
20 g masla
2 vajcia
50 g nasekaných orechov (napr. vlašské orechy, mandle alebo pekanové orechy)
15 g avokádového oleja
2 roztlačené banány (asi 200 g)
2 g škorice
Štipka vanilkového extraktu
Postup prípravy gratinovaných banánovo-jablkových ovsených vločiek
Pokračujte v čítaní...
Postup prípravy gratinovaných banánovo-jablkových ovsených vločiek
1. Predhrejte rúru
Predhrejte rúru na 180 °C (350 °F). Stredne veľkú zapekaciu misu (asi 20 x 20 cm) vymastite avokádovým olejom alebo ju vysteľte papierom na pečenie pre jednoduché čistenie.
2. Pripravte ovsené vločky
Zvyšok nájdete na ďalšej strane
