Jedzte viac vajec: Zlepšite videnie, chráňte pred srdcovým infarktom, odstráňte kilogramy, chráňte mozog

Vajcia sú jemne nasekané, tvaroh s horčicou, jogurtom, cibuľou a syrom sa zmiešajú v miske a pridajú sa do vajec. Posypeme citrónovou šťavou, dochutí soľou a korením a podávame. Ozdobte s hráškom.

Mliečne a mliečne výrobky

Skvelý šalát s kuracím mäsom

Skvelý šalát s kuracím mäsom a lahodným dresingom: Lepšie ho pripravte viac, zmizne raz alebo dvakrát!

Potrebujeme:

450 g vareného kurčaťa (varte v osolenej vode 20 min.)

350 g mrkvy

3 vajcia natvrdo varené

2 čerstvé uhorky, jemne nasekané

70-100 g jemne strúhaného syra

Majonéza zmiešaná s jogurtom alebo kyslou smotanou (1:1)

1 lyžica horčice

Soľ, korenie, bylinky podľa chuti

Vyskúšaný a testovaný recept na vaječný šalát s kuracím mäsom

Príprava:

Nakrájajte varené kurča a preneste do väčšej misy. Pridajte nakrájané alebo strúhané vajcia, strúhanú mrkvu, uhorky, syr a nakoniec obväz majonézy, horčice a jogurtu. Dochuťte podľa chuti a okamžite podávajte.

Flóra a Fauna

Zvyšok nájdete na ďalšej strane