Ľahká a chutná diétna zeleninová polievka. Schudnete bez hladovania.

Objavte tajomstvo ľahšieho a zdravšieho stravovania s touto lahodnou a sýtu zeleninovou polievkou. Je plná výživných surovín, má jemnú krémovú chuť a pripravuje sa veľmi jednoducho. Je vhodná ako ľahký obed či večera pre každého, kto chce jesť viac zeleniny a zaradiť do jedálnička odľahčené jedlá.

Suroviny:

Na polievku:

  • 1 červená cibuľa
  • olivový olej
  • 3 stonky zeleru, nasekané
  • 2 menšie mrkvy, nakrájané
  • 2 zemiaky, nakrájané
  • 2 bataty (sladké zemiaky), nakrájané
  • 1,2 l vody
  • 1 l zeleninového vývaru
  • 1 brokolica, rozdelená na ružičky
  • 1 cuketa, nakrájaná
  • soľ a čierne korenie podľa chuti
  • 300 ml smotany na varenie

Na domáce krutóny:

  • 3 krajce chleba
  • olivový olej
  • soľ
  • sušený cesnak
  • talianske bylinky

Postup:

Zvyšok nájdete na ďalšej strane