Odrežte vrch cibule a opatrne vydlabte stred, aby ste vytvorili dutinu.
Rozdrvte cesnak a zázvor.
Zmiešanie ingrediencií:
Vložte rozdrvený cesnak a zázvor do dutiny cibule.
Do dutiny pridajte mleté klinčeky, škoricu, kurkumu a štipku čierneho korenia.
Pridanie medu:
Dutinu naplňte organickým medom a rovnomerne ho rozložte medzi jednotlivé vrstvy vložených ingrediencií.
Skladovanie:
Odrezanú časť cibule prikryte ako viečko a vložte cez noc do chladničky.
Užívanie:
Na druhý deň vyberte cibuľu z chladničky. Všimnete si, že cibuľa pustila šťavu a med sa s ňou zmiešal.
Užívajte 2 čajové lyžičky tejto zmesi denne počas 4-5 dní.
Výhody zložiek:
Cibuľa: Bohatá na antioxidanty a má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti.
Cesnak: Posilňuje imunitný systém, znižuje vysoký krvný tlak a má antibiotické vlastnosti.
Zázvor: Zlepšuje kašeľ a zmierňuje prechladnutie vďaka svojim antioxidačným a protizápalovým vlastnostiam.
Klinček: Bojuje s prechladnutím a chrípkou a má antivírusové a protizápalové vlastnosti.
Škorica: Rovnako ako klinček, aj ona má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti.
Kurkuma: Znižuje zápal a zvyšuje antioxidačnú kapacitu tela.
Čierne korenie: Zvyšuje účinok kurkumy a zmierňuje nepohodlie.
Med: Obsahuje antioxidanty, antibakteriálne a antimikrobiálne vlastnosti, ktoré bojujú proti vírusom a liečia prechladnutie.
Tento prírodný recept na kašeľ môže pomôcť vám a vašej rodine zmierniť príznaky a cítiť sa lepšie.
Tradičné recepty
Vyskúšajte ho a podeľte sa s nami o svoje skúsenosti.
Ak máte iné účinné riešenia proti kašľu, neváhajte sa o ne podeliť.
Postarajme sa o svoje zdravie s prírodnými prostriedkami a užívajme si život bez kašľa!
Zvyšok nájdete na ďalšej strane
