Tento produkt je veľmi bohatý na antioxidanty (beta-karotény, polyfenoly, vitamín E), vitamíny D, F a K, vápnik a horčík, nenasýtené mastné kyseliny (kyselina gama-linolová) a ďalšie zlúčeniny s protizápalovými a omladzujúcimi vlastnosťami.
Praslička je jednou z najlepších bylín proti starnutiu. Obsahuje kremík, minerál, ktorý pomáha posilňovať kosti.
Z tohto dôvodu niektorí odborníci odporúčajú túto rastlinu pri liečbe osteoporózy (rednutie kostí).
Štúdia so 122 ženami ukázala, že sušený extrakt z prasličky (samostatne alebo v kombinácii s vápnikom) zvyšuje hustotu kostí.
Dr. John Ray Christopher, renomovaný botanik, povedal, že kremík v prasličke sa v tele premieňa na vápnik.
Túto rastlinu používa v prírodnom vápnikovom prípravku spolu s ovsenou slamou a koreňom lopúcha.
Vitamíny a doplnky stravy
Švajčiarsky botanik Johann Kunzle odporúča šálku čaju z prasličky každý deň na zmiernenie bolesti kĺbov, reumatických bolestí a neuralgie.
Kňaz Sebastian Kneipp povedal, že táto rastlina má veľmi dobré výsledky pri osteoporóze a ochoreniach obličiek a močového mechúra.
• Rybí olej
Zvyšok nájdete na ďalšej strane
