Nakoniec pridajte olej a bylinky, jemne osoľte.
Šalát z čerstvej cvikle a kapusty
Cvikla ako prírodný liečiteľ: Recepty, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa únave a chorobám
Tento šalát je vynikajúci ako antioxidant, odstraňuje toxíny z tela a má naozaj skvelú chuť.
Potrebujeme:
Šťavy
Cvikla
Kapusta
tri polievkové lyžice ľanového oleja
1 mrkva
dve jablká
jednu polievkovú lyžicu citrónovej šťavy
Príprava:
Cviklu a mrkvu očistíme a najemno nakrájame.
Rovnako nakrájame aj kapustu.
Alternatívna a prírodná medicína
Zmiešame všetky druhy zeleniny a pokvapkáme citrónovou šťavou.
Na záver pridáme ľanový olej a dochutíme soľou.
Tento šalát pomáha zbaviť sa mnohých chorôb, ktoré súvisia s trávením.
Ak nemáte radi cviklu, môžete ju v tomto šaláte nahradiť napríklad reďkovkou, vďaka čomu bude šalát ešte šťavnatejší.
Nakoniec pridajte olej a bylinky, jemne osoľte.
Šalát z čerstvej cvikle a kapusty
Cvikla ako prírodný liečiteľ: Recepty, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa únave a chorobám
Tento šalát je vynikajúci ako antioxidant, odstraňuje toxíny z tela a má naozaj skvelú chuť.
Potrebujeme:
Šťavy
Cvikla
Kapusta
tri polievkové lyžice ľanového oleja
1 mrkva
dve jablká
jednu polievkovú lyžicu citrónovej šťavy
Príprava:
Cviklu a mrkvu očistíme a najemno nakrájame.
Kapustu nakrájame rovnakým spôsobom.
Alternatívna a prírodná medicína
Zmiešame všetky druhy zeleniny a pokvapkáme citrónovou šťavou.
Na záver pridáme ľanový olej a dochutíme soľou.
Tento šalát pomáha zbaviť sa mnohých chorôb, ktoré súvisia s trávením.
Ak nemáte radi cviklu, môžete ju v tomto šaláte nahradiť napríklad reďkovkami, takže šalát bude ešte šťavnatejší.
Šalát z čerstvej cvikly a jogurtu
Od únavy k energii: Odhaľujeme silu červenej cvikly so zdravými receptami
Ak budete tento šalát jesť pravidelne, váš metabolizmus sa výrazne zlepší a budete mať krajšiu pleť.
Šaláty
Potrebujeme:
15 sliviek
10 orechov
Cviklu
150 ml jogurtu
jednu polievkovú lyžicu medu
Príprava:
Ak sú slivky príliš suché, môžeme ich na chvíľu zaliať horúcou vodou.
Cviklu a slivky tiež nasekáme, rozmixujeme.
Ovocie a zelenina
Orechy najemno rozdrvíme a pridáme do zmesi.
Na záver vmiešame med, jogurt a to je všetko.
Tento šalát je jedným z najlepších spôsobov, ako si vychutnať cviklu.
Šalát z čerstvej cvikly a kozieho syra
Šťavy
Boj proti chorobám chuťou: Pestré a jednoduché recepty s červenou cviklou
Geniálny tip pre každého, kto má rád typickú chuť kozieho syra, ktorá dokonale dopĺňa chuť cvikly.
Potrebujeme:
Šaláty
dve menšie hlávky cvikly
dve mrkvy
tri strúčiky cesnaku
150 g kozieho syra (alebo feta syra)
dve polievkové lyžice smotany
soľ, korenie a zelené bylinky
Príprava:
Zvyšok nájdete na ďalšej strane
