Nízkosacharidový šalát

Oddeľte bielky od žĺtkov.

K žĺtkom pridajte smotanový syr a prášok do pečiva a dobre premiešajte do hladka.

Bielky vyšľahajte so štipkou soli do tuhého snehu.

Bielky opatrne vmiešajte do žĺtkov a miešajte lyžicou alebo špachtľou – nepremiešajte!

Na plech pokrytý papierom na pečenie vytvarujte okrúhle palacinky (asi 6).

Pečte v predhriatej rúre na 150 °C 25 minút alebo kým nebudú ľahko zlatisté.

Nechajte vychladnúť – po niekoľkých minútach budú palacinky elastické a mäkké.

Tipy na servírovanie a skladovanie:
Najlepšie chutia čerstvé, ale v chladničke ich môžete skladovať až 3 dni vo vzduchotesnej nádobe.

Pred podávaním je najlepšie ich mierne zohriať v rúre alebo na panvici.

Sú perfektné ako žemle na hamburgery, sendviče alebo ako základ pre vyprážané vajíčka a avokádo.

Variácie:

Bez byliniek: Do zmesi pridajte oregano, tymian alebo kôpor.

Sladká verzia: Namiesto soli pridajte štipku stévie a škorice – perfektné s arašidovým maslom.

So syrom: Pred pečením posypte strúhaným parmezánom alebo mozzarellou pre chrumkavú kôrku.

Často kladené otázky:
1. Je obláčikový chlieb bezlepkový?

Áno, recept je bez múky a lepku.

2. Môžu sa chleby zmraziť?

Áno, po úplnom vychladnutí ich jednotlivo zabaľte a uchovávajte v mrazničke až 2 týždne.

3. Môžem použiť iný syr ako smotanový syr?

Môžete použiť ricottu, mascarpone alebo dokonca hustý biely jogurt – výsledok bude trochu iný, ale stále lahodný.

Zvyšok nájdete na ďalšej strane