Cesnak (Allium sativum) je jednou z najúžasnejších potravín na Zemi! Cesnak poskytuje nespočetné množstvo zdravotných výhod a dodáva jedlu skvelú chuť!
Potraviny
Konzumácia 6 strúčikov pečeného cesnaku dokáže vyliečiť vaše telo už za 24 hodín! Dalo by sa povedať, že cesnak je superpotravina!
Je blízkym príbuzným cibule a rovnako ako iné druhy cibule patrí do čeľade cibuľovitých.
Alicín je hlavnou zložkou všetkých týchto účinných potravín a práve táto zlúčenina im dáva ich silné vlastnosti v boji proti chorobám a robí ich tak lahodnými.
Ľudia využívajú liečivé vlastnosti cesnaku už po stáročia! Liečivé využitie cesnaku nájdete už v starovekom Egypte!
Medzi ďalšie staroveké civilizácie, ktoré používali tento nevyhnutný cesnak, patria Babylončania, Gréci, Rimania a Číňania.
Cesnak rastie v hlávkach. Každá hlávka má 10 – 20 strúčikov. Môžete zjesť len 6 strúčikov a vyliečiť svoje telo do 24 hodín.
Kúpiť vitamíny a doplnky stravy
Mnohé z liekov však používajú malé množstvo cesnaku, napríklad pol strúčika.
Zlúčenina v cesnaku nazývaná alicín vstupuje do tela cez tráviaci trakt a preniká celým telom svojimi antibakteriálnymi a inými liečivými vlastnosťami.
Mnohé štúdie dokazujú výhody cesnaku a môžeme s istotou povedať, že je to jedna z najzdravších potravín na tejto planéte.
S tým nemôžeme nesúhlasiť. Mnoho ľudí na celom svete používa surový cesnak na kontrolu vysokého cholesterolu, ako aj vysokého alebo nízkeho krvného tlaku, na prevenciu ischemickej choroby srdca a infarktov, na zlepšenie prietoku krvi spôsobeného zúženými tepnami atď.
Čo potrebujete vedieť, je, že cesnak zabraňuje tvorbe angiotenzínu (zlúčenina, ktorá je tromi príbuznými peptidovými hormónmi, z ktorých dva zvyšujú krvný tlak) a pomáha uvoľňovať cievy.
Cesnak sa používa a je veľmi účinný pri kontrole škodlivého (LDL) cholesterolu.
Mnohí zdravotnícki odborníci odporúčajú konzumovať iba šesť strúčikov pečeného cesnaku s tým, že už po 24 hodinách bude človek skutočne ohromený výsledkami.
Pozorne si prečítajte tento článok a zistite, čo sa stane v priebehu nasledujúcich 24 hodín po konzumácii strúčikov cesnaku.
Tu je to, čo sa stane v priebehu nasledujúcich 24 hodín po zjedení 6 strúčikov pečeného cesnaku:
Zvyšok nájdete na ďalšej strane
