- 1 paradajka, nakrájaná na kocky
- 2 mrkvy, nakrájané na plátky
- 1 cibuľa, nakrájaná na kocky
- 1 zväzok zeleru
- 150 g zelenej fazuľky
- 1 hlávková kapusta, nastrúhaná
- 3 vetvičky petržlenovej vňate
- 1 ČL kari prášku
- Štipka soli
- Štipka korenia
- Príprava:
- Všetky ingrediencie vložte do hrnca
- Zalejte vodou a priveďte do varu
- Miešajte 10 minút počas varu
- Znížte teplotu a varte na miernom ohni, kým zelenina nezmäkne.
Kapustová diéta: (Polievky môžete jesť toľko, koľko chcete, postupujte podľa pokynov pre každý deň)
1. deň:
Zvyšok nájdete na ďalšej strane
