Pomáhajú vám schudnúť, lacno a zdravo s božskou chuťou: Zbierka 17 najlepších limonád za celú sezónu!

1 uhorka

2 litre vody

Med (alebo hnedý cukor)

1 limetka

Čerstvá mäta

Príprava :

Nakrájajte uhorku na tenké plátky a vložte ju do pripravenej nádoby. Pridajte med a limetkovú šťavu.

Nalejte studenú vodu (alebo chladený minerál). Podávajte s mätou, vápnom, nakrájaným na mesiace a kockami ľadu.

Levanduľová limonáda

Venujte pozornosť levandule: čo to môže urobiť pre naše zdravie a ako z nej môžete urobiť letnú limonádu?

Potrebujeme:

1 šálka medu

12 šálok studenej vody

1-2 kvapky levanduľového oleja

1 polievková lyžica sušenej levandule

1 šálka čerstvej citrónovej šťavy

Ľadový ľad

Vetvičky levandule na dekoráciu

Príprava:

Zmiešajte všetky ingrediencie v džbáne a podávajte s plátkom citróna.

Limonáda z vápna

Potrebujeme:

2 litre vody

2 limetky

Hrsť čerstvej mäty

Med na sladenie

Kocky ľadu

Príprava:

Vytlačiť šťavu z jedného vápna a nakrájať ju na plátky.

Vložte šťavu a krúžky do džbánu, zakryte vodou, pridajte ľad a listy mäty. Oslaďte med alebo trstinový cukor.

Malinová limonáda

Domáca malinová limonáda

Potrebujeme:

100 g čerstvých malín (vyhradené niekoľko na dekoráciu)

1 l sýtenej vody

2 polievkové lyžice medu

1⁄2 citróna

Príprava:

Vyčistite maliny, vložte ich do mixéra a zmiešajte ich, kým nie sú hladké. Pyré zmiešame v džbáne s perlivou vodou.

Pridajte med, citrónovú šťavu a dobre premiešajte.

Vložte limonádu do chladničky, aby sa vychladla. Podávame s kockami ľadu a čerstvými listami mäty.

Zázvorová limonáda vás dostane späť na nohy

Zázvorová limonáda sa osviežuje a stavia vás na nohy

Potrebujeme:

Zvyšok nájdete na ďalšej strane