Pomáhajú vám schudnúť, lacno a zdravo s božskou chuťou: Zbierka 17 najlepších limonád za celú sezónu!

2 litre vody

150 g čerstvého zázvoru

Korok z 3 citrónov

Med

Lyme (Spoj

Čerstvá mäta

Príprava:

Nastrúhajte zázvor a vložte ho do džbánu.

Pridajte med, citrónovú kôru, polovicu mäty a nalejte do horúcej vody, ale nie varte, aby sa všetko ponorilo.

Nechajte ho na chvíľu vychladnúť a nalejte studenú vodu.

Pridajte zostávajúcu mätu a nakrájané vápno. Podávajte limonádu vychladenú z kociek ľadu.

Limonáda s bublinami

Šumivá limonáda s medom a vápnom

Potrebujeme:

1 liter chladenej sýtenej minerálnej vody

1 šálka limetkovej šťavy

1⁄2 šálky studenej vody

1⁄2 šálky medu

Kocky ľadu

Čerstvá mäta

Príprava:

Zmiešajte 1⁄2 šálky vody s medom v džbáne a pridajte limetkovú šťavu.

Pridajte sýtenú minerálnu vodu a miešajte. Ak limonáda vyzerá príliš sladko, pridajte menej medu.

Nechajte limonádu vychladnúť a podávajte s ľadom a čerstvými listami mäty.

mätová limonáda

Mincová limonáda osvieži telo a pohladí dušu

Potrebujeme:

Čerstvá mäta

Citrónová šťava

Hnedý cukor (alebo med)

Ľadový ľad

Vodnéody

Príprava:

Umyte listy mäty a vložte ich do džbánu s trochou vody.

Pridajte cukor a citrónovú šťavu podľa chuti. Zmiešajte, kým sa cukor nerozpustí. Prikryte vodou, pridajte ľad a plátky citróna.

Super čerstvá limonáda

Potrebujeme:

2 litre vody

Šťava z 2 citrónov

Citrónová kôra z 1 citróna

3 polievkové lyžice trstinového cukru (pridať cukor podľa toho, ako sladký chcete, aby limonáda bola)

Čerstvá mäta

Ľadový ľad

Príprava:

Zvyšok nájdete na ďalšej strane