za:
Surový med (malé množstvo)
Mníchovo ovocie
Stéviu
Datle (rozmixované)
🧡 4️⃣ Pridajte protizápalové korenie,
ako napríklad škoricu
Kurkumu (malá štipka)
Zázvor
Kardamón
🥣 Protizápalová verzia
✔ Hnedá ryža
✔ Mandľové mlieko
✔ Škorica + kurkuma
✔ Drvené vlašské orechy
✔ Čerstvé bobule navrchu
Teraz sa to stáva oveľa zdravšou voľbou.
Zvyšok nájdete na ďalšej strane
