Alternatívna a prírodná medicína
Pomáha predchádzať mŕtviciam a infarktom.
Má pozitívny vplyv na srdce.
Uľahčuje trávenie.
Zlepšuje pamäť.
Posilňuje kosti.
Zdroj železa.
Reguluje hladinu cukru v krvi.
Ako pripraviť nápoj?
Potrebujeme:
500 g sliviek
3 citróny
Príprava:
Najprv slivky dobre umyte.
Odstráňte kôstky.
Citróny prekrojte na polovicu.
Vytlačte šťavu.
Slivky vložte do mixéra.
Mixujte do hladka.
Potom slivky preceďte cez husté sito, aby sa oddelila šťava.
Zvyšnú dužinu v sitku však nevyhadzujte.
Napríklad ho môžete pridať do hustého bieleho jogurtu a získať tak prírodný ovocný jogurt bez cukru, ktorý je oveľa zdravší ako hotové ovocné jogurty.
Slivkovú šťavu zmiešajte s citrónovou šťavou.
Nalejte do džbánu a pridajte ľad.
Tento nápoj je nielen veľmi chutný, ale aj zdravý.
Odporúča sa ho piť najmä ráno.
Veľa zdravia!
Sledujte našu skupinu na Facebooku pre vzájomnú pomoc – POMÁHAME TU KAŽDÉMU s funkčnými, overenými ľudovými receptami – Tradičná medicína – Zdravie a starostlivosť s bylinkami po dánsky. Ak sa vám článok a užitočné tipy z nášho online zdravotného portálu páčili, sledujte nás a zdieľajte ich so svojimi priateľmi a podeľte sa o svoj názor (alebo skúsenosť) v komentároch!
Zvyšok nájdete na ďalšej strane
