Kuracie mäso poskytuje chudé bielkoviny, ktoré sú dôležité pre obnovu a rast svalov.
Mrkva a paprika sú bohaté na vitamíny A a C, ktoré podporujú dobrý zrak a imunitné zdravie.
Zemiaky sú dobrým zdrojom sacharidov pre energiu.
Čerstvé bylinky, ako je kôpor a petržlenová vňať, sú plné antioxidantov a vitamínov. Nutričné informácie:
Tento recept je bohatý na bielkoviny a vitamíny.
Môže sa pripraviť bezlepkovo z bezlepkových rezancov a múky.
Je to výživné jedlo s nízkym obsahom tuku, ktoré sa hodí do vyváženej stravy.
Skladovanie:
Zvyšky skladujte vo vzduchotesnej nádobe v chladničke až 3 dni.
Jemne zohrejte na sporáku alebo v mikrovlnnej rúre a v prípade potreby pridajte trochu vody, aby ste udržali požadovanú konzistenciu.
Prečo si tento recept zamilujete:
Táto kuracia polievka so zeleninou sa rýchlo pripravuje, je plná zdravých ingrediencií a prekypuje chuťou. Je to všestranné jedlo, ktoré si môžete vychutnať samostatne alebo ako predjedlo. Kombinácia jemného kuracieho mäsa, výdatnej zeleniny a čerstvých byliniek z nej robí upokojujúcu a sýtu voľbu pre každú príležitosť.
Záver:
Zvyšok nájdete na ďalšej strane
