Navrchu strúhaný syr Nutričné informácie kältöi 34in gältö1 Bielkoviny Tuk 25,78 g Sacharidy 8,32 g Príprava
Najprv rozlomte karfiol a brokolicu na malé ružičky a umyte ich. Varte ich v osolenej vode 5–10 minút, kým nezmäknú/al dente, potom ich vložte do plytkej zapekacej misy.
Nakrájajte paradajky a pridajte ich do jedla.
Potom dôkladne zmiešajte ľahkú crème fraîche, vajcia, parmezán a koreniny. Ochutnajte a rovnomerne polejte zeleninu. Nakoniec posypte vrch syrom (ja mám radšej raclette) a pečte v predhriatej rúre na 220 °C asi 20 minút.
Určite to vyskúšajte! Ja to pre svoju rodinu vždy upečiem za 10 minút. Dobrú chuť!
Zvyšok nájdete na ďalšej strane
