Sladké zemiaky v mikrovlnnej rúre
Varenie sladkých zemiakov v mikrovlnnej rúre je najrýchlejší spôsob, ako získať krémový, karamelizovaný vnútro – nemusíte čakať na predhriatie rúry! Potretie šupky olivovým olejom a soľou jej dodá textúru podobnú pečeniu, zatiaľ čo otvory vo vidličke umožňujú únik pary a zabraňujú praskaniu. Ideálne ako zdravý základ pre rýchly obed alebo jednoduchú prílohu počas týždňa.
Zloženie:
- 2 sladké zemiaky
- ½ lyžice olivového oleja
- Maslo, podľa chuti
- Soľ a čierne korenie podľa chuti
- Pokyny:
Zvyšok nájdete na ďalšej strane