Uvarte 2 bobkové listy a klinček: bojuje proti bolestiam chrbta a kĺbov!

Čaj z bobkového listu a klinčeka má protizápalové a analgetické účinky, pomáha zmierniť bolesti chrbtice a kĺbov.

Muži aj ženy majú tendenciu „zaťažovať“ chrbticu kvôli svojmu životnému štýlu.

Výsledkom sú bolesti a choroby, ktoré znižujú kvalitu života.

Príčiny problémov s chrbticou sú rôzne, ako napríklad genetická predispozícia, pokročilý vek, obezita, zlé držanie tela a nedostatok fyzickej aktivity.

Niektoré preventívne opatrenia však môžu tejto patológii predchádzať a zmierňovať ju, ako napríklad konzumácia čajov s protizápalovými a analgetickými účinkami.

V tomto prípade sa odporúča čaj z bobkového listu s klinčekom.

Obe látky majú viacero vlastností pri konzumácii a užívaní samostatne.

Ale pri kombinácii sa účinky týchto dvoch zložiek zosilňujú, čím sa zmierňujú bolesti a zápaly kĺbov a niekoľko ďalších problémov.

Bobkový list

Bobkový list je veľmi bežná rastlina, ktorá sa používa v potravinách vďaka svojej chuti a charakteristickej vôni.

Má však aj mnoho liečivých využití, pretože je bohatý na draslík, horčík, vitamíny B6, B9 a C a má aj antireumatické a protizápalové účinky.

Znižuje zápal

Hoci veľa ľudí nevie, že bobkový list je protizápalový, pretože obsahuje zlúčeninu nazývanú eugenol.

Tento list sa preto hojne používa v protizápalových liekoch a tiež na boj proti zápalom v tele.

Má tiež analgetické vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať bolesti kĺbov.

Podporuje uvoľnenie svalov

Keďže bobkový list má vazokonstrikčný účinok, prispieva ku kontrakcii svalov.

Je tiež vynikajúcim liekom na reguláciu krvného obehu.

Preto je veľmi vhodný na potlačenie bolestí hlavy, krku alebo chrbta.

Aby ste však mohli využiť všetky zdravotné výhody, ktoré bobkový list ponúka, uistite sa, že listy sú sušené, pretože čerstvé listy môžu byť toxické.

Vzťahuje sa aj na udržiavanie a reguláciu telesnej teploty.

Ďalšie výhody vavrínu (bobkového listu)

- znižuje hladinu úzkosti

- podporuje trávenie

- posilňuje imunitný systém

- kontroluje cukrovku

- zlepšuje dýchací systém

- zdroj vitamínov a antioxidantov

- znižuje horúčku

- prírodné diuretikum

Kontraindikácie

Zvyšok nájdete na ďalšej strane