Naši predkovia ho mali takmer každý deň pri stole.

Proso (millet bez váh) je bezlepková cereália, čo je veľká výhoda, pretože ju môžu konzumovať malé deti, starší ľudia a dokonca aj diabetici.

Tieto obilniny sú tiež alkalické, čo znamená, že neokysľujú telo.

Millet je vlastne orech (z vnútra pod škrupinou).

Šupiny na proso sú ťažko stráviteľné ľudským telom. Preto sa na spotrebu používa iba interiér.

Millet, je malá žltá guľa, ktorá má sladkú chuť.

Táto obilnina má mnoho zdravotných výhod a je vďačným „čistejším“ ľudským telom.

Čo obsahuje proso?

Obsahuje mnoho účinných látok pre dobré a rýchle trávenie.

Vláknina, zdravé tuky, minerály a vitamíny sú zárukou dobrého zdravia.

Voda, tuk, bielkoviny, sacharidy, draslík, fosfor, železo, vláknina, vápnik, meď, mangán, horčík, sodík, zinok, vitamíny B, E, K a kyselina listová.

Účinky - proso a zdravie

Toľko pozitívnych účinkov v jedle je skutočne hodné rešpektu.

Millet stojí za to konzumovať a môžete ho jesť aj pri chudnutí.

Zvyšuje funkciu imunitného systému

Detoxikácia tela a tráviaceho systému

Pomoc pre pankreas

Rozpúšťa kamene v obličkách a žlčník

Zlepšuje trávenie a vyprázdňovanie

Oximuje žalúdok (kyselina, pálenie záhy)

Podporuje tvorbu krvi (anémia, anémia)

Podporuje (posilňuje) kostné tkanivo (osteoporóza)

Podporuje zdravé kosti, zuby, vlasy, nechty

Vhodné počas tehotenstva zabezpečí zdravý vývoj plodu

Chudnutie