Stačí variť vodu a pridať koreň zázvoru. Varte na miernom ohni asi 10-15 minút a nechajte mierne vychladnúť. Zmes sceďte, pridajte trochu šťavy a vypite pohár infúzie ráno pred raňajkami a ďalšie pred večerou.
Výhody konzumácie zázvoru:
Zázvor obsahuje kov a kovové prvky, dve dôležité zložky, ktoré podporujú rýchly prietok krvi. Potláča tiež škodlivú akumuláciu cholesterolu v pečeni, čo je zásadné pre prevenciu rôznych vaskulárnych problémov.
Lepšie vstrebávanie živín
: Zázvor zlepšuje vstrebávanie mnohých základných živín stimuláciou sekrécie enzýmov zo žliaz, brucha a vylučovania žlče.
Prejdite na ďalšiu stránku.
viď pokračovanie na ďalšej stránke
Tento pozoruhodný koreň má silné antibiotické a liečivé vlastnosti, ktoré sú preukázané v boji proti hmyzu a infekčným chorobám.
Aziati ho používajú stovky rokov ako účinný liek proti chrípke, ktorý prináša vynikajúce výsledky.
Štúdia lekárskej fakulty University of Maryland vedecky zistila, že zázvorový čaj je extrémne účinný pri liečbe infekčných ochorení a príznakov prechladnutia.
Zlepšenie trávenia:
Okrem absorpcie živín zázvor pomáha pri bolestiach brucha spôsobených dyspepsiou a zápalom. To je užitočné pri plynoch, nadúvaní a zápche a urýchľuje trávenie.
Posilňuje tráviaci systém.
Každodenná konzumácia zázvoru môže zaistiť správne fungovanie tela. Zázvor pomáha bojovať so všetkými druhmi infekcií, kašľom, infekčnými chorobami a chronickými chorobami.
Ako sme už spomínali, zázvor má silné liečivé vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť bolesti kĺbov a zápaly.
viď pokračovanie na ďalšej stránke
Zvyšok nájdete na ďalšej strane
