Ingrediencie:
- 30 g ovsených vločiek
- voda izbovej teploty (na namočenie)
- 1 stredne veľké jablko
- 2 datle
- ½ lyžičky mletej škorice
- 1 lyžica tekvicových semienok
- 200 ml obľúbeného rastlinného alebo klasického mlieka
- škorica na ozdobenie (voliteľné)
Postup:
Zvyšok nájdete na ďalšej strane