Na sporák položte nádobu s vodou. Počas tejto doby dobre umyte a prerežte zelerové stonky.
Keď sa voda varí, pridajte zeler. Znížte teplotu a nechajte všetko variť ďalších 5 minút.
Voliteľne posypte zázvor vo vode na minútu alebo dve pred odstránením misky z tepla.
Nakoniec vyberte zmes z tepla a nechajte ju sedieť 10 minút. Potom pridajte citrónovú šťavu.
Metóda aplikácie
Pred raňajkami vypite 1 šálku zelerového čaju. Zostávajúce množstvo čaju sa konzumuje počas celého dňa, pred každým hlavným jedlom alebo medzi jedlami.
Liečba zelerovým čajom trvá 15 po sebe nasledujúcich dní, po ktorých sa vykoná prestávka ďalších 15 dní.
Tento čaj tiež pomáha s reumatizmom piť až 4 šálky denne v období 4-6 týždňov.
Výhody zelerového čaju
Účinok režimu chudnutia sa výrazne zvýši, ak sa k nemu pridá zelerový čaj, ktorého vlastnosti nie sú zanedbateľné:
• podporuje reguláciu metabolických procesov v tele, ktoré do značnej miery závisia od schopnosti tela eliminovať prebytočný мазниниtuk;
• má diuretický účinok, pomáha odstraňovať prebytočnú vodu z tkanív a účinnejšie „spáliť“ tuk;
• má antibakteriálne a antivírusové vlastnosti, ktoré bojujú proti rôznym gastrointestinálnym infekciám, zlepšujú zdravie tráviaceho systému;
• vyrovnáva hladinu tekutín v tele, zlepšuje funkciu obličiek, čo podporuje zníženie zápalu spôsobeného zadržiavaním vody.
Všetky tieto účinky sú dosiahnuté, a to aj prostredníctvom vnímania zdravého životného štýlu a dostatočného cvičenia.
Pomáha pri osteoporóze, bolesti chrbta, artritíde a artróze
Jeden kilogram zeleru sa dôkladne umyje a rozomlete v mlynčeku na mäso.
Potom umyte dva dobre umyté citróny šupkou a premiešajte.
Uchovávajte v čistej nádobe na suchom a tmavom mieste po dobu siedmich dní.
Na siedmy deň napnite a pridajte 300 gramov medu.
Zmes sa skladuje v chladničke a konzumuje sa trikrát denne po dobu pol hodiny pred každým jedlom jednou polievkovou lyžicou.
Keď použijete dve dávky, bolesť zmizne.
Cystitída a infekcia obličiek (pyelonefritída)
Zmiešajte zeler, aby ste získali kašu, potom nalejte 200 ml vody a v prípade potreby pridajte med.
Premiešajte a vypite dve polievkové lyžice, trikrát denne, pol hodiny pred každým jedlom.
Lieči akékoľvek kožné ochorenia a hnisavé rany
Nalejte pol šálky zelerových listov s jablčným octom a potom pridajte trochu soli.
Položte zmes na bavlnenú tkaninu alebo gázu a potom ju umiestnite na boľavé miesto, aby pôsobila aspoň pol hodiny.
Pomáha pri alergiách
Nalejte dve čajové lyžičky jemne nasekaného koreňa zeleru s 200 ml studenej vody.
Odíďte na dve hodiny. Pite tretinu tekutiny trikrát denne, 15-20 minút pred jedlom.
Vložte štrnásť gramov koreňa zeleru do vriacej vody, zakryte a nechajte osem hodín. Vypite dve čajové lyžičky, trikrát denne, 15 minút pred jedlom.
Lieči úzkosť a nespavosť
Zeler dôkladne umyte pod tečúcou studenou vodou. Prechádzajte listy cez odšťavovač a okamžite pite. Po 15 minútach antioxidanty strácajú svoju silu.
Listy môžete zmiešať v mixéri pridaním polovice pohára vody (asi 150 ml). Keď dostanete homogénnu zmes, šťava by sa mala okamžite vypiť.
